hitstats

Ads by Smowtion

ΓΙΑ ΦΘΗΝΕΣ ΑΓΟΡΕΣ ΚΙΝΗΤΩΝ ΤΗΛΕΦΩΝΩΝ ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΙΝΑ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ! -->

Κυριακή 28 Οκτωβρίου 2012

Αναλυτής: Τα Windows 8 οδεύουν προς μαζική αποτυχία!


Αναλυτής: Τα Windows 8 οδεύουν προς μαζική αποτυχία!
O αναλυτής της Topeka Capital, Brian White ταξίδεψε στην Ασία, συναντώντας διάφορες πηγές της αλυσίδας εφοδιασμού, συζητώντας για το επικείμενο λανσάρισμα των Windows 8. Αυτό που άκουσε είναιάσχημα νέα για τη Microsoft.
Η συνολική εικόνα από τις διάφορες πηγές ήταν εξαιρετικά αρνητική για τα Windows 8. Συνοπτικά πιστεύουν ότι η παρουσίαση και έναρξη διάθεσης των Windows 8 στις 26 Οκτωβρίου θα δώσει ώθηση στις αρχικές πωλήσεις και ότι αυτό θα συνεχιστεί για λίγο τον Νοέμβριο. Ωστόσο, κατά τον Δεκέμβριο, οι παραγγελίες θα αρχίσουν να στερεύουν, αφήνοντας τα εργοστάσια σε αδράνεια.
Αρχίζει να μοιάζει ότι θα είναι μια αποτυχία ακόμα πιο μαζική από αυτήν των Windows Vista πίσω στο 2007. Η κατάσταση αυτή έρχεται σε πλήρη αντίθεση με αυτήν των Windows 7, όπου ο ενθουσιασμός ήταν μεγάλος από την πρώτη έκδοση beta και εξερράγη μετά την κυκλοφορία τους.
Microsoft, δώσε μας πίσω το Start button, επανέφερε το Aero και κάνε το Metro/Modern UI προαιρετικό, τότε θα δεις το αρνητικό κλίμα να μειώνεται και οι άνθρωποι να αρχίζουν να εκτιμούν τις πολλές βελτιώσεις που έχεις κάνει στο λειτουργικό σύστημα και τις πωλήσεις να απογειώνονται. Αν τα αγνοήσετε αυτά τότε τα Windows 8 θα είναι καταδικασμένα σε αποτυχία.
By Zantetheo

Σάββατο 27 Οκτωβρίου 2012

Εξωγήινο μήνυμα 80.000 ετών αποκρυπτογράφησε η NASA !


Φωτογραφία για Η NASA αποκρυπτογράφησε εξωγήινο μήνυμα 80.000 ετών!
Ένα μήνυμα από το διάστημα,
που ελήφθη το 1998, κατάφερε μετά από αρκετά χρόνια να…

αποκρυπτογραφήσει η NASA σύμφωνα με έγγραφο από το Βρετανικό Υπουργείο
‘Αμυνας. Ο Ρώσος αστροφυσικός Βίκτορ Κουλάκοφ πιστεύει ότι το σήμα
εστάλη από εξωγήινο πολιτισμό, γειτονικού γαλαξία και είναι ηλικίας
80.000 ετών (ο χρόνος που απαιτείται για να φθάσει στη Γη).
Στο
μήνυμα, σε ιδιαίτερα δραματικούς τόνους, έδιναν την ακριβή τοποθεσία
τους με κρυπτογραφημένη απεικόνιση ενός πλανητικού συστήματος, με ένα ή
δύο κυρίαρχα άστρα, ενώ καθόριζαν και την υλική σύσταση του πλανήτη. Ο
άγνωστος πολιτισμός προειδοποιούσε ότι βρίσκεται στα πρόθυρα της
εξαφάνισης, χωρίς ωστόσο να εξηγεί την αιτία. Ο Ρώσος καθηγητής εκτιμά
ότι με βάση τα γήινα δεδομένα, πιθανότερη αιτία να είναι ένας πυρηνικός
πόλεμος. Παράλληλα διαπιστώνεται αδυναμία των κατοίκων του άγνωστου
πλανήτη να τον εγκαταλείψουν, είτε επειδή δεν υπήρχε η τεχνολογική
ανάπτυξη που θα επέτρεπε τη δυνατότητα μαζικών ταξιδιών στο διάστημα,
είτε γιατί δεν υπήρχε γειτονικός κατοικήσιμος πλανήτης.
Πηγή:anekshghta.blogspot.gr

Το πολύ αύξηση 5-6 λεπτά στο υγραέριο κίνησης


Η είδηση ότι θα αυξηθεί η τιμή του υγραερίου κίνησης πριν από μερικές εβδομάδες, οδήγησε σε απόγνωση χιλιάδες εργαζόμενους του κλάδου αλλά και 90.000 ιδιοκτήτες αυτοκινήτων. Αυτομάτως «πάγωσαν» οι όποιες παραγγελίες υπήρχαν και, μέχρι στιγμής τουλάχιστον, η «είδηση» που άφησαν κάποιοι να διαρρεύσει έχει μείνει στα λόγια αφού δεν έχει υπάρξει αύξηση στην τιμή του υγραερίου κίνησης.
Ωστόσο το οικονομικό σοκ που υπέστησαν οι εταιρείας που δραστηριοποιούνται στον κλάδο ήταν τεράστιο και όπως φαίνεται δεν το θα αφήσουν να περάσει έτσι. Με ανακοίνωσή τους οι επαγγελματίες της Βορείου Ελλάδος δηλώνουν αποφασισμένοι να στείλουν στη δικαιοσύνη όσους «διαρρέουν» ψευδείς ειδήσεις περί δήθεν πιθανής αύξησης της τιμής του υγραερίου.
Αύξηση το πολύ 5-6 λεπτά
Σε συνέντευξη που έδωσε στον Βασίλη Σαρημπαλίδη και στην εκπομπή «Μπιπ Μπιπ» στο Zougla Radio, ο εκπρόσωπος των εμπόρων που δραστηριοποιούνται στα κιτ υγραερίου Στέλιος Μπατσιούδης, τόνισε χαρακτηριστικά πως «κανένας κρατικός φορέας δεν είναι σε θέση να επιβεβαιώσει τις φήμες αυτές, ενώ αντίθετα, πολλοί ειδικοί, επιβεβαιώνουν την άποψη ότι το υγραέριο κίνησης, θα εξακολουθεί να έχει την τιμή που γνωρίζουμε ή θα αυξηθεί ελάχιστα, το πολύ 5 με 6 λεπτά στο λίτρο».
Από εκεί και πέρα με ανακοίνωση του, ο υπό ίδρυση φορέας των εμπόρων που δραστηριοποιούνται στο υγραέριο, αναφέρει, ότι «η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει θεσπίσει την οδηγία (96/2003), σύμφωνα με την οποία σε καμία περίπτωση η φορολογία του υγραερίου δεν μπορεί να είναι περισσότερο από 25%, ενώ στην βενζίνη είναι 100% έως το 2018».
Τμήμα ειδήσεων defencenet.gr

Τρίτη 23 Οκτωβρίου 2012

Sound Video: Άκου 80+ SuperCars να επιταχύνουν



Καλά τα revs, αλλά και οι επιταχύνσεις έχουν τη γοητεία τους, ιδιαίτερα ότι θα δούμε και θ’ ακούσουμε περισσότερα από 80 SuperCars, όπου οι οδηγοί τους έχουν το πόδι στο πάτωμα. Δεν έχει σημασία να γράψω ποια αυτοκίνητα θ’ ακούσουμε, αφού μπορείς να τ’ απολαύσεις όλα στο παρακάτω video!
[Πηγή: YouTube]

Πηγές ρύπανσης μέσα από το σπίτι

Νομίζετε ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση προέρχεται μόνο από παράγοντες προερχόμενους από εξωτερικούς χώρους. Λάθος!

Ακόμα και μέσα στο σπίτι μας υπάρχουν πηγές που ρυπαίνουν την ατμόσφαιρα και μάλλον δεν έχουμε ιδέα ποιες είναι και τι προκαλούν. Είναι πράγματα και φθορές που υπάρχουν σε όλα τα σπίτια:

1. Η καινούρια μοκέτα. Η μοκέτα περιέχει πτητικές οργανικές χημικές ουσίες που είναι βλαβερές. Γι’ αυτό αν βάλετε καινούρια μοκέτα στο χώρο σας, αερίστε τη μοκέτα πριν τη χρήση και το χώρο σας αφού την τοποθετήσετε.

2. Οι σπασμένες λάμπες φθορισμού. Όταν σπάνε εκλύεται μια ποσότητα υδραργύρου που δεν μπορεί εύκολα να καθαριστεί τελείως, κυρίως από μοκέτες και χαλιά. Επίσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε σκούπα για να μαζέψετε τη σπασμένη λάμπα. Προτιμότερο θα ήταν να βάλετε γάντια και να μαζέψετε προσεκτικά τα κομμάτια. Αν υπάρχει κλιματισμός κλείστε τον και αφήστε το χώρο να αεριστεί καλά. Σε σπίτια όπου υπάρχουν έγκυες και παιδιά καλό θα ήταν να αποφεύγεται η χρήση τέτοιου είδους λαμπών.

3. Τα νέα ηλεκτρονικά και πλαστικά προϊόντα. Κάποια απ’ αυτά περιέχουν πολυβινυλοχλωρίδιο και εκλύουν φθαλικές ενώσεις, υπεύθυνες για ορμονικές βλάβες και αναπαραγωγικά προβλήματα. Πρέπει λοιπόν να καθαρίζετε συχνά τα σημεία πίσω από τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές και τις υπόλοιπες ηλεκτρονικές συσκευές του σπιτιού με ηλεκτρική σκούπα και φυσικά να αερίζετε το χώρο σας.

4. Οι κόλλες. Επίσης εκλύουν πτητικές οργανικές χημικές ουσίες που επηρεάζουν την όραση και το νευρικό σύστημα. Φροντίστε να προσέξετε όταν αγοράζετε μία κόλα να μην περιέχει τέτοιες ουσίες όπως ασετόνη και βουτανόνη και όταν τις χρησιμοποιείτε αερίστε πολύ καλά τον χώρο.

5. Εξοπλισμός θέρμανσης. Τα τζάκια, οι σόμπες και οι θερμάστρες μπορεί να εκλύουν μονοξείδιο του άνθρακα που μπορεί να προκαλεί ζαλάδες πονοκεφάλους και κόπωση. Χρειάζεται μεγάλη προσοχή στον εξαερισμό και καθαρίζετε συχνά τις καμινάδες αν έχετε τζάκι.

6. Οι μπογιές. Προτιμήστε τις πλαστικές από τις λαδομπογιές, γιατί περιέχουν λιγότερα χημικά. Ωστόσο, όλες οι μπογιές εκλύουν πτητικές οργανικές ουσίες και καλό θα ήταν να επιλέγετε μπογιές με χαμηλή περιεκτικότητα των παραπάνω ουσιών. Προστατευτείτε όταν τις χρησιμοποιείτε φορώντας μάσκα και φυσικά μετά αφήστε αρκετό καθαρό αέρα να μπει στο χώρο.

7. Τα έπιπλα με ταπετσαρία και πεπιεσμένο ξύλο. Τέτοια έπιπλα, όταν είναι καινούρια εκλύουν φορμαλοειδή. Πρόκειται για μία ουσία που λέγεται ότι ευθύνεται για καρκινογενέσεις αλλά και ερεθισμούς στα μάτια, τη μύτη και το λαιμό, αλλεργικές αντιδράσει και δερματίτιδες. Προσπαθήστε να αγοράσετε έπιπλα με χαμηλή περιεκτικότητα της παραπάνω ουσίας και αερίζεται συχνά το χώρο.

Πηγήhttp://www.jenny.gr Vitalite.

Κατασκευή κλωσσομηχανής


 Η χωρητικότητά της είναι 35 αυγά κότας.
  Το γύρισμα των αυγών γίνεται αυτόματα.

 Η μηχανή στήθηκε σε ένα παλιό πλυντήριο πιάτων (αξία 0€). Αφού αφαιρέθηκαν όλοι οι μηχανισμοί, πλύθηκε και απολυμάνθηκε.
 Εξωτερικά οι μεταλλικές επιφάνειες καλύφθηκαν με φελιζόλ (αξία 0€) πάχους 1,5 εκατοστών για να περιοριστούν οι θερμικές απώλειες. Η τοποθέτηση του φελιζόλ έγινε με ταινία διπλής όψης (αξία 0,40€) και η σύνδεση ανάμεσα στις πλάκες του φελιζόλ με ξυλόκολλα (αξία 0€).

 Στην πρόσοψη της μηχανής υπάρχει ο θερμοστάτης μηχανικός (αξία 12€), ένας χρονοδιακόπτης (αξία 5€), και ένας διακόπτης κούνιας (αξία 0,10€).

ΤΟ ΚΑΤΩ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΜΗΧΑΝΗΣ

Εδώ φαίνονται στο κάτω μέρος της μηχανής: Α ο μετασχηματιστής 12V για το ανεμιστηράκι, Β ο θερμοστάτης, Γ ο χρονοδιακόπτης, Δ ο διακόπτης κούνιας, Ε ο θερμοστάτης του πλυντηρίου για το ζεστό νερό.
Ο μετασχηματιστής 12V

Ο θερμοστάτης. Στο κάτω μέρος ανάμεσα στις δύο επαφές διακρίνεται ένα κόκκινο βιδάκι. Από εδώ μπορείτε να αυξήσετε την ευαισθησία του θερμοστάτη.  
Ο χρονοδιακόπτης και ο διακόπτης κούνιας. Ο διακόπτης κούνιας διακόπτει το ρεύμα προς το χρονοδιακόπτη ώστε να μην έχουμε κίνηση στα αυγά.
O θερμοστάτης του πλυντηρίου για το ζεστό νερό

ΤΟ ΠΙΣΩ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΜΗΧΑΝΗΣ

Εδώ φαίνονται στο πίσω μέρος της μηχανής: Α το ρελέ, Β η αντίσταση για το ζεστό νερό, 
Γ ο κινητήρας.
Το ρελέ (αξία 32€). Το ρελέ σε συνδυασμό με το χρονοδιακόπτη και τον κινητήρα κινούν τα αυγά.
Η αντίσταση του πλυντηρίου από το εσωτερικό. Διαπίστωσα ότι όταν το νερό είναι ζεστό έχω καλύτερα επίπεδα υγρασίας. Έτσι κράτησα την αντίσταση του πλυντηρίου (αξία 0€).
Ο κινητήρας (αξία 0€). Είναι ένα μοτεράκι 220V από μια καμένη θερμάστρα αλογόνου. Έχει αργή κίνηση με ταχύτητα 3 στροφές το λεπτό.

ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΗΣ ΜΗΧΑΝΗΣ

Εδώ φαίνεται το εσωτερικό της μηχανής. Από πάνω προς τα κάτω διακρίνονται:
-Το ανεμιστηράκι 12V από παλιό υπολογιστή (αξία 0€).
-Οι θήκες για τα αυγά κατά τη διάρκεια της επώασης. Φτιάχτηκαν από σκληρό κουνελόσυρμα 2*1 (αξία 4€ το τ.μέτρο).
-2 διακόπτες για εναλλαγή της κίνησης (αξία 2*3,5€).
-Το ταψάκι για την εκκόλαψη των αυγών. Φτιάχτηκε από σκληρό κουνελόσυρμα.
-Ο φωτοσωλήνας.

Το ανεμιστηράκι 12V. Πίσω από αυτό φαίνεται η αντίσταση σιλικόνης, 2 μέτρα μήκος, από την πόρτα παλιού ψυγείου (αξία 0€). Το ανεμιστηράκι δουλεύει συνεχώς και στέλνει τον αέρα προς την αντίσταση και το πίσω τοίχωμα. Η αντίσταση λειτουργεί με το θερμοστάτη.
Οι θήκες των αυγών
Το ταψάκι για την εκκόλαψη των αυγών. Είναι φτιαγμένο έτσι ώστε οι νεοσσοί να μη μπορούν να πέσουν στο κάτω μέρος της μηχανής και είναι καλυμμένη με λεπτή σήτα ώστε να μη πέφτουν τσόφλια και λερώνουν.
Διακόπτης ένας σε κάθε πλευρά για τον τερματισμό και εναλλαγή της κίνησης
Ο φωτοσωλήνας. 2 μέτρα φωτοσωλήνα με LED και περίβλημα σιλικόνης από παλιό Χριστουγεννιάτικο διακοσμητικό (αξία 0€). Είναι συνδεμένος παράλληλα με την αντίσταση σιλικόνης και κρατά σταθερή θερμοκρασία.
 ΑΕΡΙΣΜΟΣ
Για τον αερισμό του εσωτερικού χώρου έχουν ανοιχτεί χαμηλά στο αριστερό και δεξιό τοίχωμα από 2 τρύπες 14 χιλιοστών. Στο πίσω τοίχωμα ψηλά έχουν ανοιχτεί 4 τρύπες 14 χιλιοστών.

ΥΓΡΑΣΙΑ
Στο δάπεδο της μηχανής σχηματίζεται ένα σκαφάκι που καλύπτεται από μεταλλική σήτα. Μέσα υπάρχει αντίσταση για να ζεσταίνει το νερό καθώς και θερμοστάτης που κλείνει στους 70 βαθμούς Κελσίου. Η μηχανή χωρίς νερό έχει υγρασία 50-55%. Όταν προσθέσω νερό ανεβαίνει στο 70-75%.


ΣΥΝΔΕΣΜΟΛΟΓΙΕΣ



Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2012

7 Βασικές Θρεπτικές Ουσίες που οι Χορτοφάγοι Πρέπει να Προσέξουν


7 Βασικές Θρεπτικές Ουσίες για ΧορτοφάγουςΥπάρχουν πολλά οφέλη στο να είσαι χορτοφάγο ή αυστηρά χορτοφάγος. Ανεξάρτητα από το γιατί επιλέξατε έναν τέτοιο τρόπο ζωής, δεν είναι αρκετό να κόψετε απλά το κρέας, τα πουλερικά, και τα θαλασσινά από το καθημερινό διαιτολόγιό σας. Τα ζωικά προϊόντα προσφέρουν τις θρεπτικές ουσίες που υποστηρίζουν την ανάπτυξη, τις σωματικές λειτουργίες και ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, και είναι σημαντικό αυτές οι θρεπτικές ουσίες να  αποκτιούνται από μια άλλη πηγή τροφίμων μετά την απόφασή σας να σταματήσετε να τρώτε κρέας.
Κάθε ορκισμένος χορτοφάγος πρέπει να δώσει ειδική προσοχή σε επτά βασικές θρεπτικές ουσίες για να εξασφαλίσει ότι μια διατροφή βασισμένη μόνο σε χορταρικά είναι επίσης υγιεινή.

1. Πρωτεΐνη

Όταν λέτε στο κόσμο ότι δεν τρώτε κρέας, συνήθως ακολουθεί μια ερώτηση για την πρωτεΐνη. Αν και πολλοί άνθρωποι συνδέουν το κρέας με την πρωτεΐνη, μπορείτε να ικανοποιήσετε τις πρωτεϊνικές ανάγκες σας με μια ποικιλία φυτικής προέλευσης.
Δυστυχώς, οι νέοι και εποχιακοί χορτοφάγοι είναι συχνά ένοχοι της απομάκρυνσης του κρέατος, των πουλερικών και των ψαριών από τις διατροφές τους χωρίς ένα αξιόπιστο σχέδιο για να αντικαταστήσουν εκείνες τις ζωικές πρωτεΐνες με τις πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης. Το να τρώτε τα ίδια φαγητά – πίτσα, σάντουιτς, πιάτα ζυμαρικών και τηγανητά – μείον το κρέας – μπορεί να αφήσουν εσάς πεινασμένους και τα γεύματα σας χωρίς ισορροπία(υψηλά στους υδατάνθρακες και το λίπος, χαμηλά στις πρωτεΐνες). Έτσι λοιπόν πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε;
Ένας εύκολος εμπειρικός κανόνας είναι ότι η καθημερινή πρωτεϊνική ανάγκη σας είναι η ίδια με το βάρος σας σε γραμμάρια. (Απλός εάν ζυγίζετε 68.2 χιλιόγραμμα πρέπει να καταναλώσετε περίπου 68.2 γραμμάρια πρωτεΐνης καθημερινά.)
Τώρα ρίξτε μια ματιά στη διατροφή σας. Παίρνετε πρωτεΐνες από τα φασόλια, όσπρια, καρύδια, σόγια, και (εάν καταναλώνετε) γάλα, αυγά και τυρί; Απολαμβάνετε αυτά τα πλούσια σε πρωτεΐνη τρόφιμα σε κάθε γεύμα και πρόχειρο φαγητό; Εάν όχι, προωθείστε την φυτική πρωτεΐνη για μια ισορροπημένη διατροφή!

 2. Βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12 είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των ερυθρών κυττάρων και την διατήρηση του νευρικού συστήματος, αλλά όταν η αποκλειστική φυσική πηγή αυτής της βιταμίνης είναι το κρέας, τα γαλακτοκομικά και αυγά, οι φυτοφάγοι και κυρίως οι αυστηροί φυτοφάγοι συχνά χάνουν. Μακροχρόνια έλλειψη βιταμίνης Β12 οδηγεί σε μακροκυτταρική αναιμία, ενός τύπου ανωμαλίας της ανάπτυξης των ερυθρών κυττάρων, καθώς και σε κοντή αναπνοή, αίσθημα παλμών, μούδιασμα και φαγούρα στα χέρια και στα πόδια, απώλεια μνήμης, ζαλάδα, αλλαγές στην διάθεση, απώλεια όρασης και μη αντιστρέψιμη βλάβη του νευρικού συστήματος. Για να βεβαιωθείτε ότι προσλαμβάνετε επαρκή Β12 επιλέξτε αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα καθημερινά. Για όσους δεν τρώνε αυγά ή γαλακτοκομικά, μπορούν να αναζητήσουν την Β12 σε εμπλουτισμένα, για χορτοφάγους, τυριά και γιαούρτια και μη γαλακτοκομικά προϊόντα, εμπλουτισμένα δημητριακά, εμπλουτισμένα μπιφτέκια λαχανικών και ψευδο κρέατα και διατροφική μαγιά. Βασισμένο στην προσωπική σας επιλογή ένα από τα προτεινόμενα πλάνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σας καλύψει την απαραίτητη πρόσληψη της Β12.
Καθημερινή Πρόσληψη: Οι υγιείς ενήλικες, άντρες και γυναίκες χρειάζονται 2,4 μικρογραμμάρια βιταμίνης Β12 καθημερινά, βασισμένο στην συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη (ΣΗΠ). Η ΣΗΠ υποθέτει ότι η πρόσληψη γίνεται κατά την διάρκεια της ημέρας για την καλύτερη απορρόφηση, με την χρήση τροφίμων με υψηλά επίπεδα Β12 όπως προαναφέρθηκαν.
Καθημερινά Συμπληρώματα: Εάν τα συμπληρώματα είναι απαραίτητα επιλέξτε ένα πολυβιταμινούχο με μεταλλικά στοιχεία, το οποίο θα σας παρέχει τουλάχιστον 10 μικρογραμμάρια Β12.
Εβδομαδιαία Συμπληρώματα: Εάν χρησιμοποιείται εβδομαδιαίο συμπλήρωμα διατροφής, τότε αυτό θα πρέπει να περιέχει 2000 μικρογραμμάρια και να προσλαμβάνεται μια φορά την εβδομάδα.

 3. Ασβέστιο

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι το ορυκτό ασβέστιο είναι σημαντικό για τα οστά αλλά και για την καθολική υγεία μας, αλλά πολλοί δεν προσλαμβάνουνε αρκετή ποσότητα. Ενήλικες από 18 εώς 50 ετών χρειάζονται 1000 χιλιοστόγραμμα  (mgr) την ημέρα, ενώ οι άνω των 51 ετών χρειάζονται 1200 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Το ασβέστιο μπορεί να αποτελέσει ανησυχία για τους φυτοφάγους και του αυστηρά χορτοφάγους που δεν τρέφονται με γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Και εδώ ισχύει η συμβουλή  ότι πρέπει να αντικαθιστάς ότι αφαιρείς (π.χ. κρέας) με κάτι αντίστοιχης διατροφικής αξίας (π.χ. φυτικής μορφής πρωτεΐνη).  Εάν καταναλώνετε γαλακτοκομικά στοχεύετε σε τρεις μερίδες την ημέρα με χαμηλά λιπαρά. Εάν καταναλώνετε λιγότερο από αυτό (ή καθόλου), διατηρήστε την πήξη του αίματος και τις ικανότητες κατασκευής των οστών σε ισορροπία καταναλώνοντας μη γαλακτοκομικά προϊόντα πλούσια σε ασβέστιο όπως ρεβίθια, μπρόκολο, ξηρά σύκα, εμπλουτισμένο ψωμί ολικής, τόφου, και εμπλουτισμένο σε ασβέστιο τυρί σόγιας, χυμό πορτοκάλι ή δημητριακά στην καθημερινή σας διατροφή.

 4. Βιταμίνη D

Το σώμα μας παράγει την βιταμίνη D για των σχηματισμό των οστών κατά την έκθεση της επιδερμίδας μας στον ήλιο, αλλά η νεφοκάλυψη, οι μακριοί χειμώνες, τα επαγγέλματα σε κλειστούς χώρους και η εξάπλωση της χρήσης των αντηλιακών σημαίνει ότι δεν πετυχαίνουμε τους καθημερινούς μας στόχους. Δεν υπάρχουν πολλές πηγές πρόσληψης της βιταμίνης D ειδικά για τους χορτοφάγους και τους αυστηρούς χορτοφάγους. Η βιταμίνη D προστίθεται στο γάλα και σε πολλά προϊόντα γιαουρτιού αλλά υπάρχει σε φυσική μορφή στο σολωμό και στο κίτρινο των αυγών. Καθώς η βιταμίνη D είναι στην επικαιρότητα, την βλέπουμε να προστίθεται και σε επιπλέον φαγητά, συμπεριλαμβανομένων και μη γαλακτοκομικών προϊόντων, εμπλουτισμένων δημητριακών και άλλων συσκευασμένων τροφίμων. Η παρούσα προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης D είναι 600 μονάδες (iu) για ενήλικες μέχρι 70 ετών και 800 μονάδες άνω των 71 ετών. Μπορείτε να συζητήσετε με τον γιατρό σας για την ακριβή ποσότητα της βιταμίνης D που χρειάζεστε, εάν πρέπει να πάρετε συμπλήρωμα διατροφής και την ακριβή ποσότητα.
Υπάρχουν δύο τύποι βιταμίνης D: η βιταμίνη D2 (γενικά δημιουργείται από την μαγιά) και η D3 (φτιάχνεται από το δέρμα των προβάτων, αγελάδων, γουρουνιών και το μαλλί των προβάτων). Έρευνες αποδείξανε ότι η βιταμίνη  D2 είναι μόνο 60% αποτελεσματική σε σχέση με την βιταμίνη D3 στην αύξηση των επιπέδων της βιταμίνης D στον ορό. ‘Ομως έχει λογική το ότι οι χορτοφάγοι προτιμούν την βιταμίνη D2 που δεν έχει ζωική προέλευση. Επειδή όμως δεν είναι τόσο αποτελεσματική πολλοί ειδικοί επισημαίνουν ότι οι φυτοφάγοι που στηρίζονται μόνο στην πρόσληψη της D2 καταναλώνουν 1,7 φορές την ΣΗΠ. Αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση μέχρι την ηλικία των 70 ετών πρέπει να είναι 1020 μονάδες ημερησίως (25,5 μικρογραμμάρια) και πάνω από την ηλικία των 70 ετών πρέπει να είναι 1360 μονάδες (34 μικρογραμμάρια) ημερησίως.

 5. Σίδηρος

Το σίδηρος αποτελεί σημαντικό τμήμα της αιμοσφαιρίνης, που μεταφέρει το οξυγόνο στο αίμα από τους πνεύμονες σε όλα τα κύτταρα μας. Ο σίδηρος εμφανίζεται σε δύο μορφές: αίμη, που απορροφάτε καλύτερα και μη αιμικό που δεν απορροφάτε τόσο εύκολα. Σύμφωνα μετ ο Ινστιτούτο Ιατρική και την Ομάδα  ο επεριλαμβανομ Έρευνας για Φυτοφάγους το 40% του σιδήρου βρίσκεται στο κρέας, τα πουλερικά και το ψάρι στην μορφή της αίμης, ενώ το 60% είναι μη αιμικό. Όλες οι φυτικές πηγές σιδήρου είναι μη αιμικές για αυτό και η ΣΗΠ του σιδήρου είναι υψηλότερη για τους φυτοφάγους σε σχέση με τους σαρκοφάγους. Σύμφωνα με το Ιατρικό Ινστιτούτο οι φυτοφάγοι άντρες και οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση χρειάζονται 14 χιλιοστόγραμμα ημερησίως και οι προ εμμηνόπαυσης γυναίκες χρειάζονται 33 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Ενώ ο μη αιμικος σίδηρος δεν απορροφάτε εύκολα όπως ο αιμικός,  μερικές απλές συμβουλές μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση του:
Επιλέξτε μια ποικιλία φυτικών τροφών πλούσιων σε σίδηρο, όπως όσπρια, εμπλουτισμένο φυτικό κρέας, ξηροί καρποί και σπόροι, δαμάσκηνα, σταφίδες, μελάσα, εμπλουτισμένα δημητριακά και κόκκοι, λάχανο και μπρόκολο.
Μην στηρίζεστε στο σπανάκι, τεύτλα, ραβέντι και σέσκουλο για το σίδηρο σας. Ένα οξύ σε αυτά τα λαχανικά που ονομάζεται οξαλικό δεσμεύει το σίδηρο και δεν είναι διαθέσιμος στον οργανισμό σας.
Τρώτε λαχανικά πλούσια σε σίδηρο μαζί με φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε βιταμίνη C ταυτόχρονα στο ίδιο γεύμα γιατί αυξάνει την κατανάλωση.
Χρησιμοποιείται σκεύη από χυτοσίδηρο για να μαγειρεύεται τα φαγητά σας, ιδιαίτερα τα όξινα όπως η σάλτσα ντομάτας, καθώς αυξάνει την ποσότητα του σιδήρου στο φαγητό.
Μην πίνετε καφέ ή τσάι μαζί με τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο. Οι τανίνες του τσαγιού  και του καφέ μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση του σιδήρου. Μερικά τσάγια όπως το χαμομήλι, ο δυόσμος, τα άνθη lime  και φλισκούνι μπορούν επίσης να μειώσουν την απορρόφηση.
Εάν έχετε αμφιβολίες για την πρόσληψη σιδήρου μιλήστε στον γιατρό σας. Μια απλή εξέταση μπορεί να μετρήσει τα επίπεδα σιδήρου σας.

 6. Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος είναι σημαντικός για τον μεταβολισμό, την άμυνα του οργανισμού και την ικανότητα να θεραπεύεται. Το κρέας, τα θαλασσινά και τα ζωικά προϊόντα είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, και σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, μερικοί χορτοφάγοι χρειάζονται 50% περισσότερο από την ημερήσια  δοσολογία που συνίσταται στα 40 χιλιοστόγραμμα για τους ενήλικες άνω των 18 ετών. Γιατί; Διότι ο ψευδάργυρος που βρίσκεται στα φυτικά προϊόντα έχει χαμηλότερη απορροφητικότητα. Για να μεγιστοποιείστε την πρόσληψη του ψευδαργύρου:
Περιλαμβάνετε μια ποικιλία τροφών πλούσιων σε ψευδάργυρο κατά την διάρκεια της ημέρας, όπως ολικής αλέσεως, φύτρο σίτου, τεμπέ, miso, όσπρια, ξηροί καρποί, σπόροι και εάν είναι εφικτό αυγά και γαλακτοκομικά. Δημητριακά εμπλουτισμένα σε ψευδισηε διαθεσιμα.γάργυρο  και κρέας για φυτοφάγους είναι επίσης διαθέσιμα.
Για να αυξήσετε το ποσό του ψευδαργύρου που απορροφάτε από τα φυτικά προϊόντα, μουλιάστε τους ξηρούς καρπούς, τα φασόλια και τα όσπρια αποβραδίς. Η ζύμωση του ψωμιού μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα του ψευδαργύρου καθώς και οι φύτρες από τα καφέ και πράσινα φακές.
Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιείσετε συμπλήρωμα διατροφής, διαλέξτε ένα πολυβιταμινούχο με μεταλλικά στοιχεία με επίπεδα ψευδαργύρου κοντά στα προτεινόμενα. Μην αγοράσετε ξεχωριστό συμπλήρωμα ψευδαργύρου εκτός κι αν σας το συνταγογραφήσει ο γιατρός. Μεγάλες ποσότητες ψευδαργύρου μπορεί να επηρεάσουν την χρησιμότητα άλλων μετάλλων.

 7. Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα

Έχει γίνει μια εκτενής έρευνα η οποία αποδεικνύει τα οφέλη που έχουν τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα στον οργανισμό μας. Αυτά τα υγιεινά λιπαρά οξέα βοηθούν σε φλεγμονώδεις νόσους, μειώνουν την πιθανότητα καρδιαγγειακών παθήσεων, μειώνουν την αρτηριακή πίεση, μειώνουν τους πόνους στην αρθρίτιδα και προστατεύουν από την άνοια και την κατάθλιψη. Παρόλα αυτά μπορεί να είναι μια πρόκληση για τους φυτοφάγους για να προσλάβουν την επαρκή ποσότητα των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων καθώς δεν καταναλώνουν λιπαρά ψάρια. Μια επαρκή κατανάλωση του α-λινολεϊκού οξέως που έχει φυτική βάση μπορεί να ισορροπήσει την πρόσληψη των ωμέγα 3. Ενώ ο λιναρόσπορος και το λινέλαιο είναι πιθανόν οι καλύτερες επιλογές για φυτοφάγους, μπορείτε να περιλάβετε και αλλά τρόφιμα στην διατροφή σας όπως τα καρύδια, τη σόγια, το σογιέλαιο, το ελαιόλαδο και το λάδι κάνναβης.
Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα στην χορτοφαγική και στην αυστηρά χορτοφαγική διατροφή και αυτό το άρθρο  δεν έχει σκοπό να σας αποτρέψει από αυτή. Παρόλα αυτά οι έξυπνες επιλογές τροφών είναι σημαντικές. Την επομένη φορά που θα πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε ένα μπιφτέκι λαχανικών και μια faux φέτα γαλοπούλας σκεφτείτε όχι μόνο τις θερμίδες.

e-diatrofi.gr

Δέκα ανεξήγητα φαινόμενα

Δέκα ανεξήγητα φαινόμενα
Τρίτη 16 Οκτωβρίου 2012 21:45
Εκεί που η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά Αρχική Lifestyle Παράξενα Εκτύπωση Σύσταση Προτεινόμενο * υποχρεωτικά πεδία
Από* Προς* Μήνυμα cancel ProgressBar
Εκεί που η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά
10. Βόμβος του Τάος
Ορισμένοι κάτοικοι και επισκέπτες της μικρής πόλης Τάος στο Νέο Μεξικό, αναφέρουν εδώ και χρόνια έναν ενοχλητικό και μυστηριώδη, χαμηλής συχνότητας, βόμβο στον αέρα της ερήμου.
Για έναν περίεργο λόγο, μόνο το 2% των κατοίκων της περιοχής έχει αναφέρει ότι ακούει τον ήχο αυτό. Κάποιοι πιστεύουν ότι αποτελεί απλά ένα ασυνήθιστο ακουστικό φαινόμενο, άλλοι υποψιάζονται μαζική υστερία ή εμπλέκουν απειλητικές συνομωσιολογικές ιστορίες.
Είτε όμως είναι όντως κάποιος υπαρκτός βόμβος, είτε αποτελεί κάποιο ψυχολογικό, φυσικό ή υπερφυσικό φαινόμενο, κανένας μέχρι στιγμής δεν έχει καταφέρει να εντοπίσει την προέλευσή του.
9. Μεγαλοπόδαρος
Εδώ και κάποιες δεκαετίες, υπάρχουν αναφορές σε ολόκληρη την Αμερική για μεγάλα, τριχωτά τέρατα, που μοιάζουν με ανθρώπους και ονομάζονται μεγαλοπόδαροι.
Παρά τον μεγάλο αριθμό μεγαλοπόδαρων που θα πρέπει να υπάρχει λογικά ώστε να αναπαράγονται, δεν έχει βρεθεί πότε το σώμα κάποιου. Κανένας κυνηγός δεν έχει καταφέρει να σκοτώσει μεγαλοπόδαρο, κανένα αυτοκίνητο δεν τους έχει χτυπήσει, και κανείς δεν έχει πεθάνει από φυσικά αίτια.
Λόγω έλλειψης, λοιπόν, απτών αποδεικτικών στοιχείων, όπως δόντια ή οστά, όλα στηρίζονται σε προσωπικές μαρτυρίες και ορισμένες αμφιλεγόμενες φωτογραφίες και βίντεο.
Δεδομένου ότι είναι αδύνατον να αποδείξεις κάτι που -θεωρητικά έστω- δεν υφίσταται, η επιστήμη δεν θα μπορέσει ποτέ να αποδείξει πως υπάρχουν πλάσματα, όπως οι μεγαλοπόδαροι και το τέρας του Λοχ Νες, εντούτοις είναι πιθανόν αυτά τα μυστηριώδη τέρατα να κρύβονται από τα αδιάκριτα βλέμματα των ανθρώπων.
8. Διαίσθηση
Είτε την αποκαλέσουμε ένστικτο, είτε έκτη αίσθηση, είτε κάτι άλλο, όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή τη διαίσθηση. Φυσικά, το ένστικτό μας κάποιες φορές κάνει λάθος, αλλά εκείνη τη στιγμή που το νιώθουμε μοιάζει πιο σωστό από ποτέ.
Οι ψυχολόγοι αναφέρουν πως ο άνθρωπος λαμβάνει υποσυνείδητα πληροφορίες από τον κόσμο γύρω του, με αποτέλεσμα να διαισθάνεται ή να γνωρίζει πληροφορίες, χωρίς ακριβώς να γνωρίζει πώς ή γιατί τις ξέρει.
Τα φαινόμενα διαίσθησης είναι εξαιρετικά δύσκολα να τα αποδείξεις ή να τα μελετήσεις και έτσι η ψυχολογία μπορεί να απαντήσει μόνο σε ένα μικρό κομμάτι.
7. Μυστηριώδεις εξαφανίσεις
Άνθρωποι εξαφανίζονται για διάφορους λόγους. Πολλοί απλά το σκάνε, άλλοι παθαίνουν κάποιο ατύχημα, άλλοι πέφτουν θύματα απαγωγής ή σκοτώνονται, αλλά ένα μεγάλο ποσοστό τελικά εξ αυτών εντοπίζεται. Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο και με τις πραγματικά μυστηριώδεις εξαφανίσεις.
Από το πλήρωμα του πλοίου Marie Celeste μέχρι τον Jimmy Hoffa, την Amelia Earhart και τη Natalee Holloway, κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να εξαφανίστηκαν από προσώπου Γης, χωρίς να αφήσουν κανένα απολύτως ίχνος πίσω τους.
Όταν βρίσκεται κάποιος αγνοούμενος, είτε είναι αποτέλεσμα της αστυνομικής έρευνας, είτε κάποιας μαρτυρίας ή κάποιου ατυχήματος. Όταν, όμως, δεν υπάρχει κανένα απολύτως στοιχείο και έχουν χαθεί όλα τα ίχνη, ούτε η αστυνομία αλλά ούτε και η ιατροδικαστική επιστήμη μπορεί να λύσει το μυστήριο.
6. Φαντάσματα
Από τον «Μάκβεθ» του Σαίξπηρ μέχρι το σόου του NBC «Medium», τα πνεύματα των νεκρών έχουν κάνει πολλές εμφανίσεις. Πολλοί είναι εκείνοι που έχουν αναφέρει κατά καιρούς πως έχουν δει τόσο μυστήριες σκιές όσο και αγαπημένα τους πρόσωπα, που έχουν φύγει από τη ζωή.
Παρόλο που παραμένουν απροσδιόριστα τα στοιχεία εκείνα που αποδεικνύουν την ύπαρξη φαντασμάτων, εξακολουθούν να υπάρχουν μαρτυρίες για θεάσεις, φωτογραφίες, ακόμα και επικοινωνία με φαντάσματα.
Οι ερευνητές των φαντασμάτων ελπίζουν πως κάποια μέρα θα μπορέσουν να αποδείξουν ότι οι νεκροί επικοινωνούν με τους ζωντανούς, δίνοντας μία οριστική απάντηση στο μυστήριο.
5. Déjà vu
Το déjà vu είναι γαλλική φράση και σημαίνει «έχω ήδη δει». Το χρησιμοποιούμε για να αναφερθούμε στο έντονο, περίπλοκο και μυστηριώδες συναίσθημα που νιώθουμε όταν νομίζουμε πως έχουμε ξαναζήσει κάποια συγκεκριμένα γεγονότα στο παρελθόν.
Μία γυναίκα μπορεί να μπει σε ένα κτίριο, για παράδειγμα, σε μία ξένη χώρα, που δεν έχει επισκεφτεί ποτέ στο παρελθόν, και να αισθανθεί πως ο συγκεκριμένος χώρος τής είναι, κατά έναν παράξενο και ξεχωριστό τρόπο, οικείος.
Κάποιοι αποδίδουν το déjà vu σε υπερφυσικές εμπειρίες ή αυθόρμητες φευγαλέες ματιές σε προηγούμενες ζωές. Όπως και με τη διαίσθηση, η έρευνα της ανθρώπινης ψυχολογίας μπορεί να προσφέρει περισσότερο φυσιοκρατικές εξηγήσεις, αλλά ουσιαστικά η αιτία και η φύση του φαινομένου παραμένουν ένα μυστήριο.
4. ΑΤΙΑ
Δεν υπάρχει αμφιβολία πως υπάρχουν ΑΤΙΑ (Αγνώστου Ταυτότητας Ιπτάμενα Αντικείμενα) – πολλοί άνθρωποι βλέπουν διάφορα αντικείμενα στον ουρανό που δεν μπορούν να αναγνωρίσουν, είτε πρόκειται για αεροσκάφη είτε για μετεωρίτες. Τώρα, αν κάποιο από αυτά τα αντικείμενα ή φώτα είναι στην πραγματικότητα ένα εξωγήινο αεροσκάφος, είναι ένα εντελώς διαφορετικό θέμα.
Δεδομένης της τεράστιας απόστασης και της προσπάθειας που χρειάζεται για να φτάσει στη Γη από την άλλη άκρη του διαστήματος, το σενάριο των ΑΤΙΑ μοιάζει μάλλον απίθανο. Εντούτοις, αν και ενδελεχείς έρευνες έχουν αποκαλύψει τα πραγματικά αίτια τέτοιου είδους αναφορών, κάποιες περιπτώσεις ΑΤΙΑ θα παραμένουν για πάντα ανεξήγητες.
3. Επιθανάτιες εμπειρίες και ζωή μετά θάνατον
Τα άτομα που βρέθηκαν κάποτε πολύ κοντά στο θάνατο, αναφέρουν κάποιες φορές διάφορες μυστήριες εμπειρίες (όπως ότι περπατούν μέσα σε ένα τούνελ και βλέπουν μπροστά τους ένα έντονο φως, βρίσκονται ξανά με αγαπημένα πρόσωπα που δεν είναι εν ζωή, ή νιώθουν μία αίσθηση γαλήνης, κ.α.) Αυτές οι εμπειρίες ενδεχομένως να υποδηλώνουν πως υπάρχει ζωή μετά θάνατον.
Αν και οι εμπειρίες αυτές είναι έντονες, κανείς δεν έχει επιστρέψει από τον θάνατο με αποδείξεις ή επιβεβαιωμένες πληροφορίες.
Οι σκεπτικιστές υποστηρίζουν πως οι εμπειρίες αυτές εξηγούνται ως φυσικές και αναμενόμενες παραισθήσεις του τραυματισμένου εγκεφάλου. Εντούτοις, δεν υπάρχει τρόπος να μάθουμε με βεβαιότητα τι προκαλεί τις επιθανάτιες εμπειρίες ή εάν είναι στην πραγματικότητα οράματα «του άλλου κόσμου».
2. Τηλεπαθητικές δυνάμεις και εξωαισθητηριακή αντίληψη
Οι τηλεπαθητικές δυνάμεις και η εξωαισθητηριακή αντίληψη (ESP) συγκαταλέγονται μεταξύ των 10 κορυφαίων ανεξήγητων φαινομένων, για τον μοναδικό λόγο ότι υπάρχουν πολλοί που πιστεύουν σε αυτές.
Δεν είναι λίγοι αυτοί που πιστεύουν πως η διαίσθηση είναι μία μορφή τηλεπαθητικής δύναμης, ένας τρόπος πρόσβασης στην απόκρυφη ή ειδική γνώση του κόσμου ή του μέλλοντος.
Ερευνητές υπέβαλαν σε εξετάσεις άτομα που ισχυρίζονται πως έχουν τηλεπαθητικές δυνάμεις, παρόλο που τα αποτελέσματα, με καθαρά επιστημονικά κριτήρια, είναι μέχρι στιγμής αρνητικά ή αμφιλεγόμενα.
Ορισμένοι ισχυρίζονται πως οι τηλεπαθητικές ικανότητες δεν μπορούν να εξεταστούν. Εάν αυτό ισχύει, τότε η επιστήμη δεν θα καταφέρει ποτέ να αποδείξει την ύπαρξη ή μη των τηλεπαθητικών δυνάμεων.
1. Σύνδεση σώματος/νου
Η ιατρική επιστήμη μόλις έχει αρχίσει να κατανοεί τους τρόπους με τους οποίους ο νους επηρεάζει το σώμα. Το φαινόμενο placebo, για παράδειγμα, δείχνει πως οι άνθρωποι μπορούν κάποια στιγμή να προκαλέσουν ανακούφιση σε ορισμένα ιατρικά συμπτώματα ή στον πόνο, απλά και μόνο πιστεύοντας πως η θεραπεία είναι αποτελεσματική – είτε είναι στην πραγματικότητα είτε όχι.
Χρησιμοποιώντας διαδικασίες που είναι ελάχιστα κατανοητές, η ικανότητα που έχει το σώμα να θεραπεύεται μόνο του είναι πολύ πιο εντυπωσιακή από οτιδήποτε θα μπορούσε να δημιουργήσει η σύγχρονη ιατρική.
Πηγή:www.parapolitika.gr

Σάββατο 20 Οκτωβρίου 2012

Λέτε να έζησαν;


 
Ένα εξαιρετικά σπάνιο περιστατικό κατέγραψε κάμερα σε αυτοκινητόδρομο στη Ρωσία, όταν ένας κεραυνός έπεσε στην οροφή οχήματος SUV. Με εξαίρεση το σοκ που υπέστη, ο οδηγός του αυτοκινήτου βγήκε ανέπαφος αφού ο μεταλλικός σκελετός του οχήματος λειτουργεί ως «Κλωβός Faraday» προσφέροντας ηλεκτρική θωράκιση με αποτέλεσμα να μην κινδυνεύουν οι επιβαίνοντες, αρκεί βέβαια να έχουν κλειστά παράθυρα & πόρτες και να μην ακουμπούν σε μεταλλικά μέρη του αυτοκινήτου.... 
 

to mati

Τρίτη 16 Οκτωβρίου 2012

Οι πρώτοι νεκροί Τούρκοι αξιωματικοί στην Συρία


Syria arma BMP1-1-NAIΔύο αξιωματικοί "γαζώθηκαν" από BMP-1
Τούρκοι στρατιωτικοί έχουν ήδη εμπλακεί σε μάχες στην Συρία και καταγράφουν ήδη τις πρώτες απώλειές τους. Όπως μεταδίδουν το ρωσικό πρακτορείο ειδήσεων Ria Novosti στις 14 Οκτωβρίου κυβερνητικά στρατεύματα της Συρίας σκότωσαν Τούρκους και Σαουδάραβες αξιωματικούς σε μάχες στην βορειοδυτική επαρχία Ιντλίμπ.
Ο Σαουδάραβας αξιωματικός, ονομάζονταν Mohammad al-Salem Harbi και σκοτώθηκε το Σάββατο σε σκληρές μάχες μεταξύ των συριακών στρατευμάτων και ισλαμιστών ανταρτών στη δυτική πόλη της Ma'arrat al-Numan, που βρίσκεται 73 χλμ. (45 μίλια) νότια του Χαλεπίου.
Για τους δύο Τούρκους απλά αναφέρθηκε ότι ήταν ένας λοχαγός κι ένας ανθυπολοχαγός, προφανώς σύνδεσμοι με ισλαμιστικές ομάδες ανταρτών. Σκοτώθηκαν κατά την διάρκεια εκκαθαριστικής επιχείρησης σε συνοικία της πόλης, όταν επιχειρώντας να διαφύγουν "γαζώθηκαν" από το πολυβόλο ενός ΤΟΜΑ BMP-1 (κάπου 300 επιχειρούν ακόμα στον Ελληνικό Στρατό) των κυβερνητικών.
Στο μεταξύ η συριακή αεράμυνα που ελέγχεται από Ρώσους στρατιωτικούς συμβούλους έχει τεθεί σε κατάσταση ύψιστης επιφυλακής, αν και είναι άκρως αμφίβολο ότι τα τουρκικά μαχητικά θα επιχειρήσουν να πλησιάσουν τις δυτικές περιοχές της χώρας όπου έχει κτιστεί τους τελευταίους 18 μήνες η πλέον προηγμένη αεράμυνα της Μ.Ανατολής. Η οποία δεν έχει στις κονσόλες Άραβες, αλλά Ρώσους χειριστές... (defencenet)

ΗΠΑ: Καύσιμο... θαλασσινό νερό για το ναυτικό


Κοντά σε μια απίστευτη ανακάλυψη που θα αλλάξει τις παγκόσμιες ισορροπίες βρίσκονται οι Ηνωμένες Πολιτείες, όπως ανακοίνωσε το Εργαστήριο Επιστημονικών Ερευνών του πολεμικού ναυτικού των ΗΠΑ. Θα μετατρέψουν το θαλασσινό νερό σε καύσιμα για πλοία και αεροπλάνα και μάλιστα με κόστος εφάμιλλο του πετρελαίου.

Σύμφωνα με ανακοίνωση του εργαστηρίου, όπως καταγράφεται στην εφημερίδα Καθημερινή, επιστημονική ομάδα πέτυχε να εξαγάγει το διοξείδιο του άνθρακα από θαλασσινό νερό, παράγοντας με τον τρόπο αυτό υδρογόνο σε αέρια μορφή. Σε δεύτερη φάση, τώρα επιχειρείται να μετατραπεί το διοξείδιο του άνθρακα και το υδρογόνο σε υδρογονάνθρακες, ικανούς να χρησιμοποιηθούν ως καύσιμα αεροσκαφών.
Σύμφωνα με το εργαστήριο, το κόστος του καυσίμου είναι της τάξης των τεσσάρων δολαρίων το γαλόνι (τέσσερα λίτρα), τιμή η οποία το καθιστά οικονομικά βιώσιμο. Το σημαντικότερο κίνητρο της έρευνας αυτής γύρω από εναλλακτικά καύσιμα από το πολεμικό ναυτικό των Ηνωμένων Πολιτειών είναι ασφαλώς γεωπολιτικό, καθώς αν οι επιστήμονες του ναυτικού πετύχουν τον στόχο τους, ο αμερικανικός στρατός θα είναι ικανός να αναλάβει δύσκολες μακρινές αποστολές, αδιαφορώντας για το υψηλό κόστος των καυσίμων.
«Τα πιθανά οφέλη, από την παραγωγή αεροπορικού καυσίμου JP5 εν πλω, είναι ότι συρρικνώνει τα προβλήματα παράδοσης του καυσίμου, εξαφανίζει τις δεινές περιβαλλοντικές επιπτώσεις της μεταφοράς των καυσίμων και αυξάνει δραστικά την αυτονομία του πολεμικού ναυτικού», λέει η χημικός Χέδερ Ουιλάουερ του εργαστηρίου ερευνών του ναυτικού.
Σύμφωνα με αξιωματούχους του πολεμικού ναυτικού, μέλη του Ρεπουμπλικανικού Κόμματος έχουν εγείρει διαφωνίες σχετικά με την έρευνα του ναυτικού γύρω από τα εναλλακτικά καύσιμα, εκτιμώντας ότι το πολεμικό ναυτικό θα έκανε καλύτερα να ενίσχυε τις μεταφορικές του ικανότητες και τις εγκαταστάσεις διύλισης καυσίμων, τις οποίες ήδη διαθέτει.

"Φάτε ληγμένα άφοβα" το μήνυμα του υπ. Ανάπτυξης


Θύελλα αντιδράσεων για το σχέδιο πώλησης ληγμένων τροφίμων σε χαμηλές τιμές. Τι απαντά το υπουργείο Ανάπτυξης. 
 "Πρέπει να γίνει σαφές προς όλους ότι η πώληση μη ευαλλοίωτων προϊόντων ελάχιστης διατηρησιμότητας για ένα σαφώς προσδιορισμένο από τη νομοθεσία χρονικό διάστημα δεν θίγει επ' ουδενί και σε καμία περίπτωση την υγιεινή και την ασφάλεια των εν λόγω προϊόντων". 

Αυτό απαντάει, το υπουργείο Ανάπτυξης, Ανταγωνιστικότητας,Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων με αφορμή ανακοινώσεις κομμάτων...
της αντιπολίτευσης, σχετικά με τη δυνατότητα των επιχειρήσεων να πωλούν "ληγμένα προϊόντα". Στην ανακοίνωσή του το υπουργείο σημειώνει:

"Δυστυχώς, ορισμένοι, ελλείψει επιχειρημάτων, επιλέγουν ακόμα και αυτές τις κρίσιμες ώρες για τον τόπο και τους πολίτες τον ολισθηρό δρόμο του λαϊκισμού και της παραπληροφόρησης. Τα γεγονότα τους διαψεύδουν. 

Το υπουργείο έχει προχωρήσει σε μια σημαντική αλλαγή της αγορανομικής νομοθεσίας με σκοπό να υπάρξει σταδιακή αποκλιμάκωση των τιμών. Παρόλα αυτά στέκονται σε μια διάταξη η οποία δεν θεσπίστηκε τώρα, αλλά ισχύει περισσότερα από 20 χρόνια. Η ίδια ακριβώς πρόβλεψη υπήρχε στο άρθρο 31 παρ.6 των παλαιών Αγορανομικών Διατάξεων. 

Η μόνη προσθήκη που υπάρχει στους νέους Κανόνες ΔΙΕΠΠΥ είναι η υποχρέωση του πωλητή να πωλεί αυτά τα προϊόντα όχι στις ίδιες, όπως συνέβαινε, αλλά σε χαμηλότερες τιμές από τα υπόλοιπα. Επίσης πρέπει να γίνει σαφές προς όλους ότι η πώληση μη ευαλλοίωτων προϊόντων ελάχιστης διατηρησιμότητας για ένα σαφώς προσδιορισμένο από τους Κανόνες ΔΙΕΠΠΥ χρονικό διάστημα δεν θίγει επ' ουδενί και σε καμία περίπτωση την υγιεινή και την ασφάλεια των εν λόγω προϊόντων. 

Η ανευθυνότητα και ο λαϊκισμός έχουν κάποιο όριο. Δυστυχώς, ορισμένοι πασχίζουν να αποδείξουν το αντίθετο. Ζούμε κρίσιμες στιγμές και η εθνική προσπάθεια χρειάζεται τη συμβολή όλων, ανεξάρτητα από τη θέση που έχει τάξει τον καθένα ο ελληνικός λαός. Περισσότερη υπευθυνότητα δεν βλάπτει". 

Υπενθυμίζεται ότι τα ληγμένα προϊόντα θα βρίσκονται σε ξεχωριστά ράφια και με εμφανή σήμανση που θα αναγράφει: "τρόφιμα περασμένης διατηρησιμότητας". 

Σχετική επίκαιρη ερώτηση έχει καταθέσει στη Βουλή ο Βουλευτή Ηρακλείου Βασίλη Κεγκέρογλου. Η επίκαιρη ερώτηση θα συζητηθεί την ερχόμενη Πέμπτη. 

 ΚΚΕ: "Διατροφικές βόμβες" τα ληγμένα τρόφιμα 
 "Διατροφικές βόμβες", χαρακτηρίζει από τη μεριά του το ΚΚΕ, με ανακοίνωση του Γραφείου Τύπου του, τα τρόφιμα που θα μένουν στα ράφια των σούπερ μάρκετ ακόμα και τρεις μήνες μετά τη λήξη τους, καθώς είναι παντελώς ανεξέλεγκτος ο τρόπος παραγωγής, φύλαξης και συντήρησής τους και υπογραμμίζει ότι "αυτή η ενέργεια είναι επικίνδυνη για την υγεία των λαϊκών οικογενειών, που δοκιμάζονται από την ανεργία και τη φτώχεια και αναγκαστικά θα προσφύγουν σε τέτοια τρόφιμα". 

Το ΚΚΕ, με αφορμή την πώληση ληγμένων τροφίμων στα σούπερ μάρκετ, αναφέρει ότι αυτό "αποτελεί μια νοσηρή έμπνευση ανάλογη της σήψης που βρίσκεται το καπιταλιστικό σύστημα, το οποίο λειτουργεί με σκοπό το κέρδος. Νομιμοποιούν την τροφή απ' τα σκουπίδια και την αξιοποιούν προς όφελος των σούπερ μάρκετ και των βιομηχανιών τροφίμων, που κερδίζουν διπλά, καθώς θα έχουν και όφελος, αντί να έχουνκόστος από την απόσυρση και την καταστροφή των αδιάθετων προϊόντων τους". 

Ακόμη το ΚΚΕ υπογραμμίζει ότι "αυτή είναι η επίσημη πολιτική της ΕΕ. Πρόκειται για προσαρμογή σε ευρωπαϊκή οδηγία που ήδη εφαρμόζεται και σε άλλα κράτη- μέλη". 

Στην ανακοίνωση του κόμματος αναφέρεται, επίσης, ότι "τις ημερομηνίες λήξης όσο και τις ουσίες για τη συντήρηση των τροφίμων, τις καθορίζουν αυθαίρετα οι ίδιες οι εταιρίες, ενώ οι δημόσιοι ελεγκτικοί μηχανισμοί είναι ανεπαρκείς και με περιορισμένα κριτήρια ελέγχου". 

Το ΚΚΕ καλεί την εργατική τάξη και τα φτωχά λαϊκά στρώματα, "αντί για χαλασμένα τρόφιμα επί πληρωμή ή με φιλανθρωπία σε ανέργους και φτωχές οικογένειες, να διεκδικήσουν πιο αποφασιστικά και δυναμικά, επίδομα ανεργίας για όλους τους ανέργους και ουσιαστικά μέτρα προστασίας, κρατική διανομή τροφίμων στις οικογένειες και στα σχολεία όλων των βασικών προϊόντων, κατάργηση της φορολογίας στα είδη πλατιάς λαϊκής κατανάλωσης". 

Επίσης, το ΚΚΕ καλεί την εργατική τάξη και τα φτωχά λαϊκά στρώματα να μην αποδεχτούν "να ζήσουν αυτοί και τα παιδιά τους στο όριο της εξαθλίωσης και της επιβίωσης, όταν ο πλούτος που παράγουν είναι ασύγκριτος με κάθε άλλη εποχή, όταν η χώρα μας έχει τις δυνατότητες να εξασφαλίσει και τη διατροφή του λαού και να κάνει εξαγωγές αγροτικών, κτηνοτροφικών προϊόντων, όταν έχει ισχυρή βιομηχανία τροφίμων". 

 "Η ανάγκη του λαού για ασφαλή, υγιεινά και φθηνά τρόφιμα επιβάλλει κοινωνικοποίηση όλων των μεγάλων επιχειρήσεων και της γης, λειτουργία παραγωγικών συνεταιρισμών της φτωχής και μεσαίας αγροτιάς, κρατικό εμπόριο, αποδέσμευση από την ΕΕ και λαϊκή εξουσία", καταλήγει η ανακοίνωση του ΚΚΕ. 

Από news247